Category: ساغلیک

دواملی اویقوسیزلیک کینگ ترقه‌لگن اویقو بوزیلیشی بولیب، هفته‌ دوامیده اوچ کیچه‌دن کوپراق و بیر نیچه آی دوامی‌ده اوخلب قالیش یا-ده اویقونی سقله‌ب قالیش‌ده قیین‌چیلیک بیلن توصیف‌لنه‌دی. بو حالت دواملی چرچاق، فکرلش قابلیتی‌نینگ کمه‌یشی، ایمنی تیزیم‌ فعالیتی‌نینگ بوزیلیشی و روحی کسل‌لیکلر خوفی‌نینگ کوپه‌یشی بیلن کوچه‌یه‌دی. اونینگ کینگ ترقه‌لگن سببلری استرس، کیچه-کوندوز اوخلش ریتیمی‌نینگ بوزیلیشی و ساغلام اویقو شرایطی رعایت بولمسلیگی‌دن عبارت دیر.

نسایی-ولادی شفاکارلری، حیض کوریش‌نی قیزلر‌ طبیعی رشدی جریانی‌‌‌نینگ بیر قسمی صفتیده ایکنی‌گه تاکید‌لب و ایتیشلریچه، اولردن کوپ قطاری آگاهی‌سیزلیک و جمعیت‌ده ناتوغری ایشانچلر بارلیگی سبب، بو باسقیچ‌نی قورقینچ و خواطر بیلن باشله‌یدیلر. اولرنینگ کوپه‌یتیریشلریچه، بلاغت دوریده‌گی جسمانی و روحی اوزگریشلر حقیده وقتی‌ده معلومات بیریلیش، قیزلرگه بو باسقیچ‌نی راحت‌راق اوتکزیشلری‌گه یاردم بیره آله‌دی.

نسایی-ولادی شفاکارلری‌دن قطاری‌نینگ ایتیشلریچه، ناتوغری ایمیزیش اصوللری و ایمیزیکلی آنه‌لرنینگ آوقت‌لنیشی حقیده‌گی ناتوغری ایشانچلر، چقه‌لاقلر سلامت‌لیگی‌نی خوف بیلن روپه‌ره قیله آله‌دی. اولرنینگ ایتیشلریچه، حاضرگچه عایله‌لردن بیر قطاری‌ آره‌سیده ایمیزیکلی آنه‌لرنینگ قنده‌ی آوقت‌لنیشی حقیده تورلی‌خیل قره‌شلر بار. انه شوو سبب عیاللر فایده‌لی اَیریم آزیق-آوقتلردن فایده‌لنمه‌ی یا-ده کسل‌لیکلرینی دوالش اوچون عنعنوی اصوللرگه یوز کیلتیره‌دیلر؛ بو موضوع ایسه بعضا آنه سوتی کم بولیشی و چقه‌لاق‌نینگ آوقتلنیشی‌ده قیین‌چیلیک چیقیشی‌گه سبب بوله آله‌دی.

دایکندی‌ ده نسایی-ولادی شفاکارلری‌نینگ آگاه‌لنتیریشیچه، حامله‌دارلیک‌ده آنه‌نینگ تنه سووی کم‌لیگی جنین‌گه قان جریانی و اکسیژن انتقال تاپیشی‌نی کمه‌یتیریب و چقه‌لاق توشیشی، وقت‌دن آلدین دنیا گه کیلیشی، جنین رشدی کمه‌یشی، قبضیت و فشار پس توشیشی‌ خوفی‌نی کوپه‌یتیره‌دی.