هر کونی ساغلام حیات طرزی حقیده اویلهیمیز؛ قندهی آوقتلنیش کېرهک، نیمهلردن واز کیچیش کېرهک، قیسی محصولاتلر تنهمیز اوچون ضرور؟ کوپینچه اونیتیلگن اما جوده مهم بیر نعمت بار – سوت. هه، بالهلیگیمیزده بیزگه ایچیش گه مجبور قیلینهدیگن اوشه عادی سوت بوگون هم تنهمیز اوچون عجایب فایدهلر منبعی بولیب قالماقده. کېلینگ، اېندی سوتنی آوقت رژیمی گه نیمه اوچون البته قوشیش کېرهکلیگینی عادی و توشینرلی قیلیب کوریب چیقهمیز؛
بنگیوار ماده گه قرشی کورهش کونی بیلن بیرگه، ساغلیقنی سقلش وزیرلیگی مسئوللری کابل ده اوتکزیلگن بیر برنامهده ایتیشلریچه، اوتگن اوچ یریم ییلده افغانستان ده بنگیوار مادهگه چلینگن ۸۰ مینگ معتاد، اعتیادنی ترک قیلیش دورهسینی اوتکزگن.
سلاموطندار عیاللرنینگ روحی احوالینی تېکشیریش اوچون افغانستان ۲۶ ولایتیده ۴۰۱ عیال اورتهسیده توشکونلیک (افسرده) رقمینی تېکشیرگن. سوراو گه اشتراک اېتگن ۴۰۱ عیالدن ۱۹۹ نفری – ۴۹.۶۷ فایزنی تشکیل بیرهدی اورته توشکونلیک و باشقه ۲۰۲ نفری ۵۰.۳۳ فایزنی تشکیل بیرهدی، روحی سلامتلیکّه ایگه دیر.
عیاللردن قطاری حاملهدارلیک دورهسینی بیتیریب و بیرینچی مرته آنه بولیشنی تجربه قیلیشدن کیین، افسردهلیککه چلینهدیلر. چقهلاقنی دنیا گه کیلتیریشدن کیین افسرده بولیش، ینگی بیر موضوع ایمس؛ بیراق بو کسللیک حاضرگچه کوپینچه کیشی تامانیدن تانیلمهی یا-ده شرملی بیر موضوع حسابلنهدی.
خلقارا بنگیوار ماده گه قرشی کورهش کونی بیلن بیرگه، اروپا اتفاقینینگ ایتیشیچه، اعتیاد بیلن قرشی کورهش اوچون افغانستان یشاوچیلریدن حمایت قیلیش، بنگیوار ماده ایستهگینی کمهیتیریش، برقرار یشش شرایطلرینی یرهتیش و اقتصادی بدیللرنینگ تقدیم ایتیشگه متعهد دیر.
جوزجان ولایتی ساغلیقنی سقلش مسئوللری، اوشبو ولایتنینگ ۲۰۰ بسترلیک کسلخانهسیگه ۵۰ مینگ دالرلیک ینگی طبی اوسکونهلر یاردم کورسهتیلگنینی معلوم قیلهدیلر.
فراه ده محلی مسئوللرنینگ ایتیشلریچه، بوگون (۱-سرطان، یکشنبه)، اوشبو ولایت اناردره تومنینینگ «ذهکن» قیشلاغیده، ساغلیق بیر مرکز آچیلیب و فایدهلنیشگه تاپشیریلگن.
بدخشان ده نسایی-ولادی بولیمی شفاکارلریدن قطارینینگ ایتیشلریچه، بچهداندن تشقریده حمل آلیش، عیاللر اوچون جدی ساغلیق خواطرلردن بیریگه اوزگرگن. اولرگه کوره، ییترلی آگاهیلیک یوقلیگی، ساغلیق مرکزلرگه کیچ مراجعت قیلیش و امکانیت کملیگی سبب، بو وضعیت عیاللردن کوپ قطارینینگ حیاتینی تهدید قیلهدی.
کوندهلیک حیاتده کوپچیلیکنینگ زیریکرلی و مجبوری وظیفه دیب حسابلنهدیگن ایشی – ایدیش یوویش، اصلیده انسان میهسی اوچون جوده فایدهلی فعالیت اېکن. یقینده آلیب باریلگن تدقیقاتلر شونی کورستهدی که، عینن شوندهی عادی حرکتلر میهنی معلوم معناده «ادهشگن آنگ» حالتیگه اۉتکزر اېکن، بو اېسه انساننینگ مرکب مسئلهلرنی حل قیلیش قابلیتینی آشیرهدی.
بیرلشگن ملتلر تشکیلاتی، افغانستانده بالهلر و عیاللر اورتهسیده یوزهگه کېلگن توییب آوقتلنمسلیک انقراضی گه قرشی کورهشیش اوچون، توییب آوقتلنمسلیک ساحهسیده قطعی چارهلر کوریلیشینی سورهگن.
بلخ ساغلیقنی سقلش ریاستی مسئوللرینینگ ایتیشلریچه، جاری ییل اوشبو ولایت یشاوچیلری آرهسیده تیری کسللیکلریگه چلینیش واقعهلری کوپهیگن.
اسلام امیرلیگی ساغلیقنی سقلش وزیرلیگی ایکس صحیفهسیده بیر بیانیه ترقهتیب، بو وزیرلیک سرپرستی نورجلال جلالی ایران گه قیلگن سفری دایرهسیده بو مملکتنینگ ساغلیقنی سقلش وزیری محمدرضا ظفر قندی بیلن اوچرهشگنیدن خبر بیرهدی.
ایسیق هواده ارگانیزم ویتامینلر گه بای آوقتلر گه محتاج. یازگی جزیرمهده آوقتلنیشنینگ بیرینچی قاعدهسی آوقت رژیمی طبیعی انتی اکسیدانلرنی قوشیشدیر، مثلاً C و E ویتامینلری. اولر حجرهلرنی یوقاری حرارت طفیلی یوزه گه کېلهدیگن اکسیدلاوچی استرسدن حمایه قیلیش گه یاردم بیرهدی. معلوماتلر اساسیده، B ویتامینلری انرژی بیریش و اۉزینی یخشی حس قیلیشده هم مهم رول اوینهیدی. ییترلی مقدارده سوو ایچیش مهملیگی هم تأکیدلنهدی.
یاز فصلینینگ قهرتان ایسیغی باشلنیشی بیلن، ساغلیغیمیز و تنهمیزنی قویاشدن حمایه قیلیش مهم اهمیت کسب اېتهدی. هوا حرارتی یوقاری درجهلر گه کوتریلگنده، ارگانیزم سووسیزلنیب، تیز چرچش و ساغلیق بیلن باغلیق باشقه جدی معمالر یوزه گه کېلیشی ممکن. بوندهی شرایطلرده توغری تنلنگن کییملر انسان حیاتینی سقلشده مهم رول اوینهیدی. یازنینگ اېنگ قتیق ایسیقلریده قندهی کېینیش کېرهکلیگی بوییچه بیر نیچه مهم توصیهلر.
سلاموطندار عیاللرنینگ روحی احوالینی تېکشیریش اوچون افغانستان ۲۶ ولایتیده ۴۰۱ عیال اورتهسیده توشکونلیک (افسرده) رقمینی تېکشیرگن. بو تدقیقاتنینگ نتیجهسی اساسیده، بو عیاللرنینگ ۴۹.۶۷ فایزی اورته توشکونلیک و ۵۰.۳۳ فایزی روحی سلامتلیکّه ایگه دیر.
هرات ده نسایی-ولادی شفاکارلریدن قطارینینگ سلاموطندار گه ایتیشیچه، اوشبو ولایتده عیاللردن قطاری بچهدان میکروبی بولیشی، تخمدان کیستی و حیض کوریش جریانیدهگی آغریقلر کبی تورلی کسللیکلرنی دوالش اوچون اوسیملیک دارولردن فایدهلنهیلر.
