شماری از پزشکان در کندز، میگویند که استفادهی بیرویهی زنان از شیرینیها، سبب بروز بیماریهای گوناگون میان آنها میشود. این پزشکان، تأکید میکنند که مصرف بیش از اندازهی شیرینیها، تعادل هورمونی زنان را برهم زده، سبب افزایش هورمونهای مردانه میان زنان میشود.
ذکیه میاخیل و آمنه موسازی، پزشکان متخصص نسایی_ولادی در کندز، در گفتوگو با سلاموطندار میگویند که زنان در استفاده از قند و شیرینیها احتیاط را رعایت کنند تا به بیماریهای گوناگون دچار نشوند.
ذکیه میاخیل، میگوید: «خانمها نباید بیش از ۲۵ گرم قند، معادل شش قاشق چایخوری، در روز مصرف کنند. این مقدار شامل قندهای موجود در مربا، کیک، کلوچه، شیرینیها و نوشابهها نیز میشود. افزایش قند در بدن، خطر چاقی، دیابت، اختلالهای هورمونی و بیماریهای قلبی را بالا میبرد.»
آمنه موسازی، نیز میگوید: «مصرف بیش از حد قند میتواند سطح انسولین را افزایش داده و به دنبال آن تعادل هورمونهایی مانند استروژن و پروژسترون را بر هم بزند. در دوران بارداری، این موضوع خطر ابتلا به دیابت بارداری را نیز افزایش میدهد. رژیم غذایی سرشار از قند ممکن است باعث افزایش التهاب در بدن شده و عملکرد رحم را مختل کند.»
از سویی هم، دیبا انوری، سرطبیب شفاخانهی صحت طفل و مادر، نیز هشدار میدهد که مصرف بیرویهی قند و شیرینیها و رعایتنکردن تغذیهی سالم، میتواند سیستم ایمنی بدن زنان را تضعیف کند و باعث بروز بیماریهای بسیاری میان آنها میشود.
بانو انوری، میگوید: «پیشگیری از مصرف بیش از حد شیرینی باید تدریجی باشد؛ به جای قطع ناگهانی، بهتر است مصرف آن کمکم کاهش یابد تا بدن بتواند خود را وفق دهد. گزینههای سالمتری مانند میوههای تازه یا خشک بدون قند، خرما، عسل، تخم مرغ، مغزها، سبزیها و نوشیدن آب میتوانند جایگزین مناسبی باشند.»
عالمان دین، نیز استفادهی بیرویه از شیرینیها را از دیدگاه شرعی ناروا و گناه میدانند؛ زیرا سبب آسیبرساندن به بدن میشود. آنان، تأکید میکنند که زنان باید نسبت به سلامت تولید مثل و تعادل بدنی خود آگاهی داشته باشند.
نصرتالله صاحبی، عالم دین در کندز، میگوید: «در شریعت، قاعدهای وجود دارد که بر اساس آن، نه باید به دیگران ضرر رساند و نه به خود. خداوند در قرآن به صراحت میگوید که انسان نباید به جسم و جان خود آسیبی وارد کند… و بیتوجهی به سلامتی گناه محسوب میشود.»
با این حال، برخی از زنان در کندز، میگویند که به دلیل نداشتن آگاهی در بارهی پیامد استفادهی زیاد از شیرینیها، به بیماریهای گوناگونی دچار شده اند. بهارهی ۱۹ساله و مرضیهی ۳۸ساله، باشندگان کندز، تأکید میکنند که به دلیل علاقهی شخصی شان، شیرینیها را بیشتر از دیگر مواد غذایی استفاده میکردند و از پیامدهای آن بیخبر بودند.
بهاره، میگوید: «من از خوردن شیرینی، شکر، چاکلیت و هر چیز شیرین لذت میبردم؛ اما حالا به خاطر همین علاقهی زیاد، با مشکلات صحی مانند شکر، دنداندرد و چاقی مواجه شدهام. با این که هنوز جوانم، همیشه مریضم و زیر درمان هستم. به دختران و مادران توصیه میکنم که زیاد شیرینیجات نخورند و به اولادهای شان نیز اجازه ندهند که از شکر و چیزهای شیرین بیش از حد استفاده کنند تا مانند من به این سرنوشت دچار نشوند.»
مرضیه، نیز میگوید: «من در دوران بارداری و پیش از آن، علاقهی زیادی به شیرینیجات داشتم؛ شکر، کلوچه، جلبی، نوشابه و هرچیز شیرین دیگر را زیاد میخوردم؛ اما حالا هم رحمم درد دارد، هم دچار نازایی شدهام و حتا دخترم نیز مشکلات دندانی دارد. از همهی زنان میخواهم که حتا اگر علاقه دارند، در مصرف شیرینیجات اعتدال را رعایت کنند تا مانند من متضرر نشوند.»
گفتنی است که مصرف بیش از اندازهی شیرینیها نه تنها سلامت زنان را تهدید میکند، بل میتواند زنان را دچار بیماریهای خطرناک کند.
