
سبک زندگی سالم؛ ۲۱ جوان به سلاموطندار گفته اند که زندگی منظمی دارند
شیوه یا سبک زندگی سالم شامل تغذیهی متوازن، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، مدیریت استرس و تنظیم فعالیتهای روزمره میشود. سلاموطندار به منظور بررسی این شیوهی زندگی میان جوانان، با ۳۶ جوان در ولایتهای جوزجان، فاریاب، بامیان، بادغیس، لغمان، بلخ، هرات، تخار و کابل، گفتوگو کرده است.