همزمان با اضافهوزن ناخواسته به عنوان یک چالش گستردهی بهداشتی، شماری از زنان در غزنی میگویند که از افزایش بیرویهی وزن رنج میبرند و برای کاهش آن تلاشهایی را نیز انجام میدهند؛ اما نتیجه نمیدهد.
نازیه و سمیرا، دو تن از زنانی که از اضافهوزن رنج میبرند، در گفتوگو با سلاموطندار میگویند با این که برای کاهش وزن تلاشهایی را انجام میدهند؛ اما نتیجه نمیدهد.
نازیه، میگوید: «۳۵ساله هستم؛ پنج سال میشود عروسی کردهام؛ سه سال میشود که خیلی روزبهروز چاق شده میروم؛ هرچند شبانه رژیم هم میگیرم، باز هم چاق شده میروم و این به من بسیار ناراحتکننده است. اگر راه حلی شما داشته باشید، لطف کنید به ما بگویید.»
سلاموطندار را در تلگرام دنبال کنید
سمیرا، نیز میگوید: «چاقی بعد از تولد طفل دومم به من پیدا شده؛ هر ماه وزنم زیاد شده میرود؛ نسبت به پارسال، امسال وزنم زیادتر شده، پاهایم درد پیدا کرده؛ هر کاری که انجام میدهم، زود خسته میشوم؛ کمانرژی هستم؛ جایی برای ورزشکردن هم نداریم.»
مریم، دیگر زنی که از اضافهوزن رنج میبرد، میگوید که برای کاهش وزن به دارو دسترسی ندارد.
او، میافزاید: «من چندین بار پیش داکتر/پزشک رفتم که برای لاغرشدن یگان دارو بدهد؛ اما داروی خاص نداشتند؛ چند دانه تابلیت که از یک داکتر در کابل گرفته بودم هم نتیجه نداد. خودم هم در چاقی راحت نیستم، وزنم خیلی زیاد شده؛ در فامیل تقریباً از همگی ما وزن ما زیاد است؛ نمیفهمم ارثی است یا چه رقم؟»
سلاموطندار را در اکس دنبال کنید
محمداشرف صاحبزاده، پزشک در غزنی، میگوید که زنان نسبت به مردان بیشتر دچار اضافهوزن ناخواسته میشوند که عاملهای متفاوتی دارد.
صاحبزاده، میافزاید: «کتگوری اول میتواند تغییرات هورمونی نزد خانمها باشد؛ کتگوری دوم میتواند پیسیاو، یک نوع تکلیف است و علت سومش هم تغذیهی نادرست است که گرفتن غذای بیش از حد و تحرک کمتر نزد شان است، اینها میتوانند از علتهای اساسی چاقی نزد خانمها باشند. خانمهایی که عقیم هستند، اینها بیشتر در معرض خطر و چاقی ناخواسته قرار دارند. غذایی به طور مناسب، همچنان غذای عاری از شحمیات، باید استفاده کنند و مقدار کمی از غذا استفاده کنند و صبحانه میتوانند پیادهروی کنند، دوش کنند، حرکات آزاد را در بین خانهها انجام بدهند.»
گفتنی است با این که اضافهوزن ناخواسته نزد مردان نیز میتواند پیش بیاید؛ اما زنان به دلیل ولادتها و نداشتن تحرک و فعالیتهای فیزیکی، بیشتر در برابر این بیماری قرار دارند؛ چیزی که میتوان با رژیم دوامدار غذایی و ورزش از آن پیشگیری کرد.