سبک زندگی سالم؛ ۲۱ جوان به سلام‌وطندار گفته اند که زندگی منظمی دارند

شیوه یا سبک زندگی سالم شامل تغذیه‌ی متوازن، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، مدیریت استرس و تنظیم فعالیت‌های روزمره می‌شود. سلام‌وطندار به منظور بررسی این شیوه‌ی زندگی میان جوانان، با ۳۶ جوان در ولایت‌های جوزجان، فاریاب، بامیان، بادغیس، لغمان، بلخ، هرات، تخار و کابل، گفت‌وگو کرده است.

در یک سال گذشته ورزش‌های محلی در غزنی رشد کرده است

صدها هوادار بازی‌های نیزه‌زنی در دشت «علی‌لالا» در مرکز غزنی گرد آمده اند تا تیم نیزه‌زنی این ولایت را تشویق کنند؛ بازی‌هایی که ریشه در فرهنگ بومی مردم غزنین و ولایت‌های جنوبی کشور دارد. فدامحمد سلطانی، مرد ۵۰ساله‌ا‌‌ی که عضو تیم نیزه‌بازی غزنی است در گفت‌وگو با سلام‌وطندار از شیرینی‌ها و چالش‌های این ورزش محلی حکایت می‌کند و می‌گوید که هم‌اکنون دست‌کم ۲۰۰ تیم نیزه‌بازی در غزنی فعالیت دارند.

فردی در فراه میدان فوتسال ساخته است

مسئولان محلی در فراه، می‌گویند که یک تن از باشندگان این ولایت با هزینه‌ی شخصی‌اش در روستای «سنگ زور» شهر فراه میدان فوتسال ساخته است. حمیدالله فراهی، مسئول فوتسال در فراه، می‌گوید که ساخت این میدان فوتسال، دو میلیون و ۴۰۰ هزار افغانی هزینه برداشته است.

کوه‌نوردان در بلخ قله‌ی ۲۴۶۰متری «کوه خجند» را فتح کردند

مسئولان در ریاست تربیت بدنی و ورزش بلخ، می‌گویند که کوه‌نوردان تیم کوه‌نوردی منتخب این ولایت، قله‌ی ۲۴۶۰متری «کوه خجند» در ولسوالی خلم سمنگان را فتح کرده ‌اند. این تیم ۱۰نفره از کوه‌نوردان در هم‌آهنگی با ریاست تربیت بدنی و ورزش بلخ، روز سه‌شنبه، ۲۶ حمل، توانستند که بلند‌ترین قله‌ی کوه خجند را فتح کنند.

تیم فوتسال افغانستان «شش بر دو» چین را شکست داد

تیم ملی فوتسال افغانستان، در دومین بازی‌ از «تورنمنت فوتسال چهارجانبه‌ی موروکو»، در برابر تیم ملی فوتسال چین به میدان رفت و «شش بر دو» چین را شکست داد. این بازی ۸:۳۰ یک‌شنبه‌شب، ۲۴ حمل، به وقت کابل، به میزبانی مراکش برگزار شد.

تیم فوتسال افغانستان به مصاف چین می‌رود

تیم ملی فوتسال افغانستان، در دومین بازی‌ از «تورنمنت فوتسال چهارجانبه‌ی موروکو»، در برابر چین به میدان می‌رود. این بازی ۸:۳۰ امشب (یک‌شنبه، ۲۴ حمل) به وقت کابل، به میزبانی مراکش برگزار می‌شود.

رقابت‌های کورش با اشتراک ۸۰ ورزش‌کار در کندز برگزار شد

رقابت‌های کورش زیر عنوان «جام دشت آبدان»، با حضور گسترده‌ی ورزش‌کاران از مرکز و ولسوالی‌های کندز برگزار شد. نعمت‌الله صافی، مدیر نشرات ریاست تربیت بدنی و ورزش کندز، می‌گوید که این رقابت‌ها با اشتراک ۸۰ ورزش‌کار در دو دسته‌ی جوانان و بزرگ‌سالان، در جریان دو روز گذشته در دشت آبدان این ولایت برگزار شده است.

تیم فوتبال افغانستان به مصاف تایلند می‌رود

تیم ملی فوتبال افغانستان، پیش از آغاز رقابت‌های مقدماتی جام ملت‌های آسیا در یک بازی دوستانه به مصاف تایلند می‌رود. فدراسیون فوتبال افغانستان، امروز (پنج‌شنبه، ۳۰ حوت) اعلام کرده است که این بازی فردا ۵:۳۰ عصر به وقت کابل در تایلند برگزار می‌شود.

تیم ملی فوتبال ساحلی افغا‌نستان سه بر هفت مغلوب بحرین شد

تیم ملی فوتبال ساحلی افغا‌نستان، در سومین بازی دوستانه‌ی خود به مصاف بحرین رفت و با نتیجه‌ی سه بر هفت مغلوب شد. این بازی امشب (یک‌شنبه، ۲۶ حوت) در تایلند برگزار شد. گل‌های افغا‌نستان را در این بازی اکبر بهادری، امید حیدری و عبدالسمیر ناظری به ثمر رساندند.