چگونه خوابهای خود را ماندگار کنیم؟

مطمئناً تا حال تجربه کردهاید که پس از بیدارشدن از خواب تصویر مهمانندی از خواب خود دارید و هرچه میخواهید آن را به یاد آورید، بیشتر از ذهنتان میرود.
اجتماعی قیینچیلیکلری حل ایتیلیشی خصوصیده، اجتماعی دادخواهلیک رولی

جوزجان ولایتینینگ مرکزی شبرغان شهرینی فیضآباد تومنی مقصدیده ترک قیلدیم و ایکی ساعت دن سونگ مذکور تومن مرکزیگه ییتیشدیم. شهرسیماسی و ییقیلگن دیوارلر، بو شهرده ییللرچه آتیشمه یوز بیرگنی دن دلالت بیرهدی.
افغانستان په ۲۰ اوریزې نړۍوالې درجهبندۍ کې بیا ۸م مقام ته ورسېد

د کرکټ نړۍوالی شورا (ای. سي. سي) لهخوا د لوبډلو په نوې اعلان شوې درجهبندۍ افغانستان یو ځل بیا ۸م مقام ترلاسه کړیدی.
بدخشان ولايتينينگ كوهستان تومني طالبلر تامانيدن قمراوگه آليندی

بدخشان ولایتی کوهستان تومنینینگ امنیتی رسمیلرینینگ ایتیشیچه، مذکور تومن طالبلر قمراوگه آلینگن و یالغیز اونینگ مرکزی دولت نظارتیگه دیر.
د ټولنې ستونزو په حل کې د ټولنیزې عدالت غوښتنې ونډه

د جوزجان له مرکز شبرغان ښاره د فیضاباد ولسوالۍ پر لور روان شوم له دوو ساعاتونو وروسته د ولسوالۍ مرکز ته ورسېدم. د ولسوالۍ ښار نړېدلي پنډ دېوالونه او د ښار نړېدلې څېره په ناویلې توګه د جګړې کلونو کیسه کا.
نقش دادخواهیهای اجتماعی در رفع مشکلات جامعه

فدامحمد 25 ساله، از دادخواهیها و فعالیتهایی حرف میزند که به ساخت یک مکتب در این ولسوالی انجامیده است. او ابراز خرسندی میکند و میگوید امیدواریم با تداوم دادخواهیها بخش زیادی از مشکلات ما بهویژه در زمینهی معارف، رفع شود.
د بدخشان کوهستان ولسوالۍ طالبانو کلابنده کړې

د بدخشان کوهستان ولسوالۍ امنیتي مسوولان وايي، دغه ولسوالۍ د طالبانو لهخوا کلابنده شوې او یوازې د ولسوالۍ مرکز د حکومت په واک کې دی.
طالبان ولسوالی کوهستان بدخشان را محاصره کردهاند

مقامهای امنیتی در ولسوالی کوهستان بدخشان میگویند که این ولسوالی در محاصرۀ طالبان قرار گرفته و تنها مرکز آن در کنترل دولت است.