درباره سلام وطندار  |  ارزش‌های اساسی ما  |  پخش زنده  | رسانه‌های اجتماعی

ENG  |   پشتو  |  ازبیکی

فرستاده: مسئول حملات کابل و ننگرهار گروه داعش است

زلمی خلیل‌زاد، فرستادۀ ویژۀ آمریکا برای صلح افغانستان عامل حملات مرگ‌بار روز گذشته (سه‌شنبه، بیست‌وسوم ثور) در کابل و ننگرهار را شاخۀ خراسان گروه داعش گفته است. او گفته که براساس ارزیابی‌های حکومت ایالات متحده، حملات کابل و ننگرهار کار گروه داعش بوده اس

کرونا و قرنطین؛ چه‌گونه خواب خود را درست تنظیم کنیم؟

کم‌خوابی می‌تواند بر سلامت روان ما تأثیر منفی بگذارد. داکتر گای میدوس، متخصص خواب در مورد عوامل اختلال در خواب می‌گوید، تغییرات در کار و فعالیت‌های روزمره، نگرانی در مورد پول، دعواهای زناشویی، کار از خانه که سبب می‌شود زمان کار و استراحت یکی شود.