رابطۀ خوب با هم‌سن‌وسالان به عمر می‌افزاید

دانشمندان می‌گویند که روابط سالم در صحت و عمر افراد تأثیرگذار است.

پژوهش تازۀ دانشمندان دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد، افرادی که تا 50 سالگی روابط خوبی با هم‌سن‌وسالان خود دارند تا 80 سالگی تندرست بوده و بیشتر عمر می‌کنند.

این پژوهش بر روی 268 مرد در جریان 80 سال انجام شده است.

رابرت والدینگر، یکی از پژوهشگران هاروارد می‌گوید که موفقیت، شکست، بهداشت، تأثیر فناوری‌ها، آزمایش‌های دی‌ان‌ای و ام‌آر‌آی در جریان این 80 سال به صورت مداوم مطالعه شده است.

در این پژوهش آمده است، به همان اندازه که صحت فیزیکی بشر مهم است به همان اندازه داشتن روابط سالم میان انسان‌ها برای دستیابی به عمری طولانی‌تر توآم با صحت تأثیرگذار است.

رژیم‌ مناسب غذایی، ورزش، تاریخچۀ سلامتی اعضای خانواده، مصرف الکل از دیگر عوامل تأثیرگذار بر طول عمر در این گزارش عنوان شده‌اند.

به اشتراک بگذارید:
به اشتراک گذاری بر روی facebook
به اشتراک گذاری بر روی twitter
به اشتراک گذاری بر روی telegram
به اشتراک گذاری بر روی whatsapp
به اشتراک گذاری بر روی email
به اشتراک گذاری بر روی print

این مطلب در آرشیو سلام وطندار ذخیره شده است.

اخبار و گزارش‌های سلام وطن‌دار را از شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید:

فیسبوک

توییتر

تلگرام