دانشگاهی در اسپانیا با انجام پژوهشی روی 119 مرد و اضافهکردن مغزیات در غذای آنها، تأثیر آن را بر اسپرم به بررسی گرفته است. نتیجۀ این پژوهش پس از 14 هفته نشان میدهد که مصرف مغزیات بر باروری تأثیری خاص دارد.
به مردانی که بین 19 تا 35 سال سن داشتند و در این پژوهش شرکت جسته بودند، گفته شده بود که در رژیم غذایی خود 60 گرام بادام، فندق، و چهارمغز اضافه کنند در حالیکه از شمار دیگری خواسته شده بود که به رژیم غذایی گذشتۀ خود بدون تغییر ادامه بدهند.
پژوهشگران دریافتند در مردانی که از مغزیات استفاده میکنند، تعداد اسپرم 16 درصد، عمر اسپرم 4 درصد، اندازۀ اسپرم 1 درصد و تحرک اسپرم 6 درصد افزایش یافته است.
پژوهش دیگری که در سال 2011 در استرالیا انجام شده بود نشان میداد که ویتامین A و بیتا-کروتین برای جلوگیری از خرابی اسپرم خیلی موثر است.
اما پژوهشهای انجامشده در سال 2017 نگرانی پژوهشگران را برانگیخته بود: زیرا نشان میداد که تعداد اسپرم مردها در آمریکای شمالی، اروپا و استرالیا در مقایسه با 40 سال گذشته کاهش یافته و از غلظت اسپرم نیز 52.4 کاسته شده است.
