خوردن زیاد فست‌فود بارداری را به تعویق می‌اندازد

دانشمندان استرالیایی می‌گویند که مصرف فست‌فود و سهل‌انگاری در مصرف میوه برای بارداری و ناباروری زنان آسیب‌آفرین است.

بر بنیاد یافته‌های این دانشمندان، زنانی که کمتر میوه مصرف می‌کنند نسبت به زنانی که بیشتر میوه مصرف دارند، 50 درصد دیرتر باردار می‌شوند و زنانی که میزان مصرف فست‌فود کمتری دارند، نسبت به زنان دیگر، زودتر باردار می‌شوند.

دانشمندان با تحقیق بر رژیم غذایی 5598 زن هم‌چنان یافته‌اند که سهل‌‌انگاری زنان در مصرف میوه سبب افزایش 8 تا 12 درصد عقامت یا ناباروری میان آنان می‌شود و نیز زیاده‌روی در مصرف فست‌فود این رقم را تا 16 درصد افزایش می‌دهد.

کلر رابرتز، استاد دانشگاه آدلاید استرالیا می‌گوید که بر بنیاد پژوهش آنان، رژیم غذایی مناسب سبب می‌شود زنان به صورت عادی باردار شوند و نوزادان صحتمندی به دنیا آورند.

پیش از این گزارش، باورها بر این بود که مصرف برخی میوه‌ها برای زنان باردار مضر است، اما این یافته‌ها نشان می‌دهد که مصرف تمام میوه‌ها برای نوزادان و مادران‌ مفید است.

میوه‌ها حاوی انتی‌اوکسیدانت‌ها، ویتامین‌ها و فایتوکمیکل‌ها است و مادران نباید هرگز نوشابه‌ها و دیگر مواد قنددار مصنوعی را جایگزین میوه‌جات کنند.